それは体の警告！原因から治す整骨院の視点
こんにちは。なごみ整骨院です(^^♪
猛暑が続く中、皆さま体調はいかがでしょうか？
最近、当院では急な首・腰の痛みで来院される方が増えてます！！
「朝起きたら首が回らない(寝違え)」
「ちょっと動いただけで腰に激痛が走った(ギックリ腰)」
実はこれらの症状、その場の痛みを抑えるだけでは再発を繰り返すことも多いのです。
大切なのは痛みの根本原因を見つけて改善すること。
私たちは「卒業できる整骨院」として、根本改善をサポートしています。
冷房による“冷え”
クーラーで体が冷えると、首や腰の筋肉が硬くなり、睡眠中にちょっとした動きで痛めやすくなります。
夏の疲れ・睡眠の質の低下
夏は寝苦しさで睡眠が浅くなり、筋肉がしっかりと回復しないまま朝を迎えます。すると「寝違えた」「起きた瞬間に腰が…」というトラブルが発生しやすくなります。
姿勢や動作のクセ
スマホやPC作業による猫背、首の前傾、中腰や片足重心などの、日常の姿勢の乱れが蓄積し、ある日限界を迎えて痛みとなって現れます。
ギックリ腰も寝違いも『たまたま』じゃない！
「くしゃみをしただけで腰を痛めた」
「寝て起きただけで首が動かなくなった」
こんな些細な動作で痛みが出ると、「運が悪かった」「年のせい」と片付けがちですが…
実はそれ、日々の体のゆがみ・筋肉の疲労・機能低下が限界に達したサインだと考えられます。
なごみ整骨院の考え方「原因を見つけ、再発しない体をつくる」
私たちは、痛みの“根本原因”を突き止めたうえで、一人ひとりに合った施術・指導を行うことで、整骨院に頼りきりにならない体づくり＝“卒業”を目指します。
整骨院にずっと通わなくてもいい体へ
「毎年、夏になると寝違える」
「月に一度はギックリ腰になる」
こんなサイクルから抜け出したい方は“痛みの根”に向き合うタイミングかもしれません。
なごみ整骨院は、患者様が痛みから解放されて、整骨院を“卒業”する日を一緒に目指します。
